"GO THE EXTRA MILE. IT'S NEVER CROWDED."
ABOUT
CP Performance Training
CP Performance Training ist DAS Personal Training Studio in Wiesbaden. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Hobbyathleten und Leistungssportlern erhaltet ihr hier das Training und Know-How, das euch beim Erreichen eurer Fitness- und Gesundheitsziele hilft.
Während meines Studiums der Sportwissenschaften und meiner Arbeit als Personal Trainer und Athletikcoach habe ich gelernt, den Menschen in den Vordergrund zu rücken. Das Training fußt darauf, die grundlegenden Dinge einfach richtig, richtig gut zu machen und durch berharrliche, konstante und harte Arbeit für nachhaltigen Erfolg zu sorgen. Diese Eigenschaften erlauben es uns, jeden Tag das Beste aus uns herauszuholen.
Qualifikationen
- Bachelor of Arts Sportwissenschaft (Goethe Universität Frankfurt a.M.)
- EXOS Performance Specialist
- Zertifizierter Athletiktrainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Functional Movement Screen Zertifizierung
Die 4 Pfeiler des Erfolgs
Klar, im Personal Training steht meist das Training im Fokus. Es ist aber nur ein Teil des Fundaments, auf dem dein Haus aufgebaut sein sollte. CP Performance Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Leistungssteigerung, der alle Facetten deines Lebens abdeckt. Klicke auf die 4 Pfeiler des Erfolgs und finde heraus, welche Wege dir beim Erreichen deines ganz persönlichen Ziels in einem Personal Training oder Athletiktraining in Wiesbaden und dem Rhein Main Gebiet helfen können.
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Das erwartet dich
Unter Berücksichtigung deines Leistungsniveaus und individuellen Ansprüchen erhältst du ein Konzept, das optimal auf dich abgestimmt ist. Das Personal Training Gym in der Nerostraße im Herzen Wiesbadens bietet dafür perfekte Trainingsbedingungen mit modernstem Equipment. Was dich in einem Personal Training oder Athletiktraining erwartet, ist dabei maßgeblich von deinen Wünschen und Zielen abhängig. Was auch immer du erreichen möchtest: Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg dorthin zu begleiten, zu motivieren und zu unterstützen!
Personal Training
Anamnese & Screening
Personal Training Einheit mit individuellem Schwerpunkt
Regenerationsmaßnahmen, Stretching & Faszienrollmassage
Ernährungscoaching
Athletiktraining
Evaluation & Screening des Teams mit diversen Tests
Optimierung des Warmups
Sportartbezogenes Agility-, Power-, Speed- und Krafttraining
(Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, etc.)
Ernährung im und um Training & Wettkampf
Regenerationsmaßnahmen
Christopher Petry
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