60min Strength & Conditioning

Einstündiges funktionelles Kraft- und Ausdauertraining mit Krankenkassenzertifizierung

1 Std

15 Euro

Nerostraße

Beschreibung

Mit dem 60-minütigen Strength & Conditioning Kleingruppenkurs kannst du effektiv an deiner Kraft und Ausdauer arbeiten. Die funktionellen Workouts sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger, als auch Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten kommen. Unter sportwissenschaftlicher Anleitung werden hier sämtliche Bewegungsmuster angesprochen und Energiesysteme genutzt, um euch vielseitig zu fordern und so das Maximum aus eurem Training herauszuholen. Und das Beste daran: Wenn du den Kurs als 10er-Block buchst, erstattet dir deine Krankenkasse einen großen Teil der Kursgebühr zurück!

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Nerostraße 32, Wiesbaden, Germany