Mindset

Ich will. Ich kann. Ich werde.

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Was so einfach klingt, erweist sich im Verlauf des Tages häufig als echte Herausforderung. Arbeit und Alltagsstress sorgen häufig dafür, dass die locker formulierten guten Vorsätze über Bord geworfen werden und schlechte Gewohnheiten Einzug halten.

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Dabei ist ein richtiges Mindset nicht nur für das Erreichen deiner sportlichen Absichten von Bedeutung. Auch für dein inneres Wohlbefinden sind realistische und klar gesteckte Ziele enorm wichtig, um den Weg dorthin klar verständlich und optimal planbar zu gestalten.