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Ernährung
Auch der beste Rennwagen erzielt mit mangelndem oder minderwertigem Treibstoff keine Top-Resultate.
Um im Alltag, im Beruf oder im Sport langfristig fit und leistungsfähig bleiben zu können, ist eine ausgewogene und funktionelle Ernährung unabdinglich.
Aber was genau sollte ich zu mir nehmen? Wann und wie viel sollte ich essen und trinken? Und vor allem: Wie kann ich all das effektiv in meinen Tagesablauf einbauen?
Mit einem Personal Training oder Ernährungscoaching bei CPPT erhältst du individuell auf dich zugeschnittene Lösungen für dein ganz persönliches Ziel. Wir hinterfragen antiquirte Ernährungsmythen und erarbeiten ein System, mit dem du deinem Körper jeden Tag das zurückgeben kannst, was er benötigt.
Buche jetzt dein individuelles Ernährungscoaching oder Personal Training in Wiesbaden oder erfahre mehr zum Thema Ernährung auf unserem Blog.
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