30min Bewegungs-Snack - CORE

30-minütige Bewegungspause zur Aktivierung deines Core für gesündere Bewegungsmuster.

30 Min.

8 Euro

Nerostraße 32

Beschreibung

Mit dem 30-minütigen Movement Snack CORE aktivierst du deinen Rumpf in der Mittagspause, ohne danach wieder komplett verschwitzt an deinen Schreibtisch zurückzukehren. Der Kurs setzt sich aus verschiedenen Stabilitäts- und Kräftigungs-Elementen zusammen, um deine Haltung zu verbessern, Verspannungen entgegenzuwirken und deinen Fokus für diese halbe Stunde nur auf dich zu richten.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Nerostraße 32, Wiesbaden, Germany
+ 017663316846
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