30min Bewegungs-Snack

30-minütige Bewegungspause gegen die Schreibtischhaltung - ganz ohne Schwitzen!

30 Min.

8 Euro

Nerostraße 32

Beschreibung

Mit dem 30-minütigen Movement Snack bringst du wohltuende Bewegung in deine Mittagspause, ohne danach wieder komplett verschwitzt an deinen Schreibtisch zurückzukehren. Der Kurs setzt sich aus verschiedenen Mobilitäts-, Stabilitäts- und Koordinations-Elementen zusammen, um deine Haltung zu verbessern, Verspannungen entgegenzuwirken und deinen Fokus für diese halbe Stunde nur auf dich zu richten.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Nerostraße 32, Wiesbaden, Germany